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土豆做法大全,流口水啦!

引导语:土豆,是我们饭桌上十分常见的一种家常蔬菜。不仅因为它物美价廉,做出来味道可口,而且,土豆有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,此外,土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。喜欢吃土豆的朋友注意了,今天教你土豆完美做法大全,保证让你流口水。           土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。         一、拔丝土豆         主料:土豆(黄皮)300克         调料:植物油40克,白砂糖100克,淀粉(豌豆)20克         拔丝土豆的特色:松脆,焦香,甜美。         拔丝土豆的做法:         1. 将土豆去皮洗净,切滚刀块,拍上干淀粉;         2. 锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下入土豆块炸透,至色泽金黄时捞出,沥干油;         3. 锅置中火上,放入少许油,下入白糖,慢慢熬至糖液溶化;         4. 呈浅棕色时,下入土豆块,颠翻均匀,出锅装入抹有油有盘中;         5. 上桌时配一小碗凉开水即可。         二、土豆泥         土豆泥胚子制作:         1、土豆削皮切块,煮。一般来说用老土豆,因为比较容易烂,也比较粉,不用煮太长时间。         2、煮好用漏勺捞出,浸水。据说要浸冰水,起码也要冷水,因为这样可以把空气逼出来,味道好。         3、搅泥。这可是件力气活,要搅到很匀才可以。         材料: 黄油、盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水、土豆泥。         做法:         1、热锅化黄油。最好是黄油,有一股奶香味,味道才正宗。         2、盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水调成味汁。         3、油热倒下味汁,略炒到稠,浇在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC一模一样呢。          三、西班牙土豆鸡蛋饼         材料: 鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油         做法:         1、鸡蛋、土豆和洋葱。         2、土豆去皮洗净后切成小薄片,然后用清水冲去表面淀粉沥干待用,如果放置时间较长就...