土豆做法大全,流口水啦!
引导语:土豆,是我们饭桌上十分常见的一种家常蔬菜。不仅因为它物美价廉,做出来味道可口,而且,土豆有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,此外,土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。喜欢吃土豆的朋友注意了,今天教你土豆完美做法大全,保证让你流口水。 土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。 一、拔丝土豆 主料:土豆(黄皮)300克 调料:植物油40克,白砂糖100克,淀粉(豌豆)20克 拔丝土豆的特色:松脆,焦香,甜美。 拔丝土豆的做法: 1. 将土豆去皮洗净,切滚刀块,拍上干淀粉; 2. 锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下入土豆块炸透,至色泽金黄时捞出,沥干油; 3. 锅置中火上,放入少许油,下入白糖,慢慢熬至糖液溶化; 4. 呈浅棕色时,下入土豆块,颠翻均匀,出锅装入抹有油有盘中; 5. 上桌时配一小碗凉开水即可。 二、土豆泥 土豆泥胚子制作: 1、土豆削皮切块,煮。一般来说用老土豆,因为比较容易烂,也比较粉,不用煮太长时间。 2、煮好用漏勺捞出,浸水。据说要浸冰水,起码也要冷水,因为这样可以把空气逼出来,味道好。 3、搅泥。这可是件力气活,要搅到很匀才可以。 材料: 黄油、盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水、土豆泥。 做法: 1、热锅化黄油。最好是黄油,有一股奶香味,味道才正宗。 2、盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水调成味汁。 3、油热倒下味汁,略炒到稠,浇在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC一模一样呢。 三、西班牙土豆鸡蛋饼 材料: 鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油 做法: 1、鸡蛋、土豆和洋葱。 2、土豆去皮洗净后切成小薄片,然后用清水冲去表面淀粉沥干待用,如果放置时间较长就...